怀孕产子

我在华盛顿DC带孩子陪读,又准备怀孕了,我持有的是十年旅游签证,怎么去办理产检,联系医生等一系列事情,找月子中心?还是自己办理?有免费产检的吗?怎么找到可靠的医生和医院?希望有经验的妈妈给我相关的信息,谢