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视频
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专家介绍
原中国乒乓球女队主力队员，世界冠军，擅长右手直拍握法。1994年入籍美国后，截止到目前一直是美国女子乒乓球排名第一。
俱乐部网址：http://californiatabletennis.com
视频说明
乒乓球下旋球原理
摩擦球的中下部
制造球的旋转
变成下旋球
上旋球是向前旋转
下旋球摩擦球的中下部
到对方球桌后会反转
拉下旋球方法
拉下旋球时要等球下降一点
摩擦点在球拍的中上部
球拍要在球的下方
球在上升期转速不够
下降时借助重力
可以拉出上旋球
拍头要下垂一点
用手腕制造旋转和弧线
来球太低
做出的弧线要高过球网
碰球的瞬间
转手腕抓手指
挥拍时球拍一定要比球低
接触球的中下部
球比桌面还低的时候
很难拉出弧线
拉下旋时重心放在两腿之间
不能完全把重心放在右腿上
挥拍时两脚都要用力蹬转
重心要靠近前脚掌
评论(来自YouTube)
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@colorlifeStyle
2025-04-01 11:07:44
评论来自YouTube
纠正了我的压重心的错误，教学真的要多看几个教练解说。
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@mattma5859
2024-06-02 18:13:25
评论来自YouTube
感謝高軍教練，穫益良多！
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JML
2023-09-21 12:13:01
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拉正手下旋球： 1引拍于球的下方以便上半部球拍击球的中下部，2击球前拍头向下，击球时有转腕手指抓拍的动作。3打球的下降期但不要低于球台否则很难利用球的重力去制造上旋弧线。4重心不是完全踩在右脚，而是右脚多一点，双脚同时蹬转来完成重心的转移，才能有更好的弧线和向前的冲力。
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B Dax
2022-11-14 05:29:20
评论来自YouTube
HSK4 获得了
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林冠宏
2022-10-01 00:37:34
评论来自YouTube
謝謝！
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