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晒太阳有三补，补骨头，补阳气，补正气！有空多晒晒 10/23/13 by zoey

　　中医有“采日精”的说法，顾名思义，就是采集阳光以生发清阳之气，驱散体内的浊气，这就是所谓的补阳气。正气是相对于外邪来说的，晒太阳强身健体，可以增强免疫力，有利于机体对抗病邪。　　太阳是万物之