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视频
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专家介绍
原中国国家队队员，奥运选手，代表中国队参加两届尤伯杯。世界锦标赛亚军，获得东亚运动会，中国，香港，俄罗斯，波兰等公开赛冠军。现在洛杉矶开办ABC球队，任职总教练，推广美国的羽毛球运动。队中几个球员在全美羽联排名中位居前列。
视频说明
拉高球的动作要点：
高球在羽毛球的技术动作中站非常重要的位置。
拉高球要点一 准备动作右脚在后，左脚在前，重心放在右脚上，双手向上平举，拍面向前。
拉高球要点二重心转移到左脚，肘关节向上 ，手腕自然后垂。
拉高球要点三手腕向上拉到最高点，向前转击球。
拉高球要点四击球后拍面自然下垂，到身体左下方。
羽毛球的大多数动作需通过手腕发力，在击球的瞬间应考手腕的转动来发力。
杀球的动作要点：
杀球动作的准备丶引拍，发力和拉高球的动作相同。
区别为杀球的击球点更靠前，靠手腕的下压力量把球压下去。
评论(来自YouTube)
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雪山剑仙
2020-02-29 02:23:14
评论来自YouTube
我是帥哥！
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