夏天到了都在追“完美晒黑”？皮肤科医生急了：这趋势有点危险

WCNC电视台利用克利夫兰诊所、梅奥诊所和美国皮肤病学会的资料，验证了几个在网上流传的关于晒黑的常见说法和误区。

https://x.com/KING5Seattle/status/2061880288204959992

第一个说法/误区：人们在阴天不会被晒伤。

根据美国皮肤病学会的说法，太阳有害的紫外线中有高达80%能够穿透云层，这意味着不涂防晒霜的人仍然可能被晒伤。

第二个说法/误区：容易晒黑的人不需要涂防晒霜。

梅奥诊所指出，根本不存在所谓的“安全晒黑”，并解释说，晒黑实际上是身体对紫外线伤害的反应，是皮肤已受到损伤的信号。即使皮肤只是“晒出了一层好看的颜色”，日晒也会损伤皮肤，加速老化，并增加患癌风险。无论是否容易晒黑，每个人都需要防晒霜。

最后一个：芦荟是否真的有助于晒伤后的修复。

克利夫兰诊所证实，芦荟具有保湿和抗炎的特性，可以舒缓皮肤，并可能有助于缓解严重的脱皮现象。

不过，克利夫兰诊所的Jennifer Lucas医生提醒说，并不是所有的晒伤都可以在家自行处理。Lucas说：“如果你出现了发烧、呕吐或者头晕眼花的情况，这可能意味着你真的晒过头了。你可能会脱水，也可能有其他问题，这时候就需要去看医生。”

专家们建议，使用防晒霜并减少暴晒，才是最好的保护措施。

编译：Helen

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