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打乒乓球如何正确站位

平时休闲打乒乓球是一个不错的健身选择,打乒乓球也有一些小妙招不仅可以让你打得更专业,也能很好地防止受伤。今天我们请来前乒乓球世界冠军教您如何练习打乒乓球的正确站位,快来看看今天的How视频吧。

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浏览量 1322.8k 总时长/分钟 58 视频 14
专家介绍
原中国乒乓球女队主力队员,世界冠军,擅长右手直拍握法。1994年入籍美国后,截止到目前一直是美国女子乒乓球排名第一。 俱乐部网址:http://californiatabletennis.com
视频说明
打乒乓球的正确站位:

若打球时右手持拍左脚应比右脚靠前,不管是打正手还是反手都要微微倾斜站位。
打球时身体向前倾斜,重心在膝盖和脚尖上。

保持身体向前倾斜但不会栽倒的力度。

打球时身体与球桌的距离是手臂伸直加球拍的长度,若打拉球的时候距离再稍微远一点。
跟球台站的太近不利于伸展手臂打球。

未成年的初学者可以离球桌较近,成年后再调整距离。

评论(来自YouTube)
@michaelhoo3718 2024-08-17 10:35:57 评论来自YouTube
我 不会
@WEChannel88 2024-05-18 11:27:07 评论来自YouTube
谢谢老师
Yau sau wai 2023-04-21 04:02:29 评论来自YouTube
謝謝
H Ben 2021-04-17 14:40:28 评论来自YouTube
謝謝教練詳細解說
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